Arvokortit

Arvokortit – mikä elämässäsi on tärkeää?

Arvot kertovat siitä, mitä pidämme elämässämme merkityksellisenä. Ne vaikuttavat valintoihimme, ihmissuhteisiimme, ajankäyttöömme ja siihen, millaista elämää haluamme rakentaa. Omien arvojen tunnistaminen ei kuitenkaan aina ole helppoa. Joskus tiedämme, että jokin tuntuu tärkeältä, mutta emme osaa nimetä sitä. Toisinaan taas huomaamme toimivamme arjessa eri tavalla kuin oikeastaan haluaisimme.

Arvokortit tarjoavat konkreettisen välineen omien arvojen tutkimiseen, sanoittamiseen ja selkeyttämiseen. Korttien avulla voi pohtia, mitkä asiat ovat itselle merkityksellisiä, millaiset arvot ohjaavat nykyisiä valintoja ja mihin haluaisi tulevaisuudessa kiinnittää enemmän huomiota.

Arvot eivät myöskään ole muuttumattomia. Elämänkokemukset, ihmissuhteet ja elämäntilanteet voivat muokata sitä, mitä pidämme tärkeänä. Siksi arvotyöskentelyyn kannattaa palata eri elämänvaiheissa.

Mitä arvokortit sisältävät?

Korttipakassa on yli 200 nimettyä arvoa, jotta mahdollisimman moni voisi löytää juuri itselleen merkitykselliset sanat ja näkökulmat.

Lisäksi pakkaan kuuluu 10 pääteemakorttia, joiden avulla arvoja voidaan tarkastella elämän eri osa-alueilla:

• Terveys
• Seksuaalisuus
• Ihmissuhteet
• Vapaa-aika
• Läheiset
• Ystävät
• Perhe
• Eläimet
• Työ
• Luonto

Teemakortit auttavat syventämään pohdintaa. Esimerkiksi työelämässä tärkeiksi koetut arvot voivat olla erilaisia kuin ihmissuhteissa tai vapaa-ajalla korostuvat arvot. Samalla voidaan tarkastella, miten eri elämänalueiden arvot tukevat toisiaan tai joutuvat joskus ristiriitaan.

Kenelle arvokortit sopivat?

Arvokortit sopivat kaikille, jotka haluavat tutustua omiin arvoihinsa, pohtia elämänsä suuntaa tai ymmärtää paremmin omia valintojaan.

Kortteja voi käyttää itsenäisesti tai yhdessä toisen ihmisen kanssa. Ne soveltuvat myös ammattilaisten työvälineeksi esimerkiksi:

• Terapiassa ja kuntoutuksessa.
• Työnohjauksessa ja ammatillisessa ohjauksessa.
• Valmennuksessa ja urasuunnittelussa.
• Ryhmätoiminnassa ja koulutuksissa.
• Ihmissuhteisiin ja elämänmuutoksiin liittyvissä keskusteluissa.

Arvokortit eivät ole sidottuja tiettyyn menetelmään tai ammattialaan, vaan niitä voi soveltaa monenlaisissa tilanteissa.

Miten arvokortteja voi käyttää?

Korttien avulla voi esimerkiksi valita itselleen tärkeimpiä arvoja, asettaa niitä järjestykseen tai pohtia, miten ne näkyvät omassa elämässä.

Työskentelyssä voidaan tarkastella esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Mitkä arvot ovat minulle juuri nyt tärkeimpiä?
• Miten arvoni näkyvät arjen valinnoissani ja ajankäytössäni?
• Mitä arvoja haluaisin vahvistaa elämässäni?
• Milloin joudun tekemään valintoja keskenään tärkeiden arvojen välillä?
• Ovatko arvoni muuttuneet elämäni aikana?

Kortit voivat auttaa myös silloin, kun ihminen on uuden tilanteen tai päätöksen äärellä. Omien arvojen tunnistaminen voi selkeyttää vaihtoehtoja ja auttaa tekemään itselle merkityksellisiä valintoja.

Arvotyöskentelyä myös työnohjaukseen ja ammatilliseen kasvuun

Arvot ovat läsnä myös työelämässä. Ne vaikuttavat siihen, millaista työtä pidämme merkityksellisenä, miten suhtaudumme vastuuseen ja millaisia valintoja teemme erilaisissa tilanteissa.

Työnohjauksessa arvokortteja voidaan käyttää esimerkiksi oman ammatillisen identiteetin, työn merkityksellisyyden, työyhteisön arvojen tai ristiriitaisten odotusten tarkasteluun.

Kortit tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä myös sen äärelle, kohtaavatko omat arvot ja työn arki. Aina kyse ei ole arvojen muuttamisesta, vaan siitä, miten itselle tärkeät asiat voisivat saada enemmän tilaa omassa toiminnassa.

Katso arvokorttien käyttövideo

Haluatko nähdä, miten arvokortteja voi hyödyntää käytännössä? Käyttövideolla pääset tutustumaan kortteihin ja niiden käyttömahdollisuuksiin.

Katso arvokorttien käyttövideo YouTubessa

Suunniteltu ja valmistettu Suomessa

SelkoSeksille suomalainen työ on tärkeä arvo. Arvokortit on suunniteltu ja painettu Etelä-Savossa.

Kortit ovat koneellisesti laminoituja, joten ne kestävät toistuvaa käsittelyä ja soveltuvat pitkäaikaiseen käyttöön niin itsenäisessä työskentelyssä kuin ammattilaisten vastaanotoilla ja ryhmissä.

Tuotetiedot

• Tuote: Arvokortit
• Sisältö: Yli 200 nimettyä arvoa sekä 10 pääteemakorttia
• Teemat: Terveys, seksuaalisuus, ihmissuhteet, vapaa-aika, läheiset, ystävät, perhe, eläimet, työ ja luonto
• Tuotemuoto: Painettu korttipakka
• Viimeistely: Koneellisesti laminoidut kortit
• Valmistus: Suunniteltu ja painettu Etelä-Savossa
• Toimitus: Korttipakka toimitetaan tilauksessa ilmoitettuun toimitusosoitteeseen. Toimituskulut lisätään kassalla.