Autismi, seksuaalisuus ja seksi
Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää ja ihmisyyttä. Se voi näkyä monella tavalla – läheisyytenä, tunteina, fantasioina, nautintona, ihmissuhteina ja arvoina. Seksuaalisuus kuuluu kaikille.
Seksuaalisuudesta puhuminen on tärkeää kaikille – mutta monille autistisille ihmisille se on jäänyt aiheeksi, josta puuttuu sanat ja turvallinen tila. Tietoa on ollut tarjolla, mutta se on usein esitetty tavalla, joka ei tunnu omalta tai joka ohittaa autismin vaikutuksen kokemiseen, vuorovaikutukseen ja kehotietoisuuteen. Juuri tästä tarpeesta syntyi Autismi, seksuaalisuus ja seksi -opas. Tämä opas tarjoaa ajatuksia ja näkökulmia siihen, mitä seksuaalisuus ja seksi voivat tarkoittaa autisminkirjolla oleville ihmisille. Oppaan tarkoitus on tuoda kentälle uutta materiaalia sekä itse kirjolla oleville että heidän läheisilleen ja ammattilaisille. Tässä oppaassa emme tarjoa kaiken kattavaa tietopakettia, vaan haluamme herättää keskustelua ja tarjota uusia ajatuksia ja oivalluksia muutamista aiheista ja mitä tärkeimpänä, vastata suoraan ihmisten mielessä olleisiin kysymyksiin. Kysymykset ovat mahdollisesti sellaisia, joita moni muukin on miettinyt ääneen tai hiljaa mielessään.
Seksuaalisuudesta, seksistä ja autisminkirjosta ei ole tällä hetkellä kovin paljon tietoa tarjolla ja haluamme aloittaa jostain. Tunnistamme, että oppaasta jää puuttumaan monia erilaisia asioita ja aihe itsessään on niin laaja, että voisimme kirjoittaa siitä kirjan. Ehkä sen aika on joskus.
Kieli muovaa sitä, miten näemme itsemme ja toisemme. Kieli voi vahvistaa tai heikentää, sulkea pois tai kutsua mukaan. Liian usein autismiin liittyvä kieli on keskittynyt oireisiin, haasteisiin ja puutteisiin. Tämä voi luoda kuvan, että autismi itsessään olisi ongelma tai este. Tässä oppaassa pyrimme käyttämään toisenlaista kieltä. Puhumme piirteistä, tavoista ja voimavaroista. Haluamme, että valitut sanat ovat neurovahvistavia: ne kunnioittavat moninaisuutta ja vahvistavat jokaisen oikeutta olla oma itsensä.
Oppaassa käsitellään monipuolisesti sitä, miten autismi voi vaikuttaa seksuaalisuuteen – ei ongelmana, vaan erilaisina tapoina kokea, ajatella ja olla yhteydessä itseen ja muihin. Mukana on teemoja kuten kehotietoisuus, rajojen tunnistaminen, halun eri muodot, läheisyys, suhdemuodot ja seksuaalisuuden moninaisuus. Lisäksi oppaassa tarkastellaan maskauksen vaikutusta, aistipiirteitä ja sitä, miten aiemmat kokemukset, myös haavoittavat tai traumaattiset, voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun ja turvallisuuden tunteeseen. Oppaassa korostuu myös ajatus siitä, että autististen ihmisten seksuaalisuudesta puhutaan liian usein suojelun kautta – mutta todellinen suoja syntyy tiedosta, ymmärryksestä ja mahdollisuudesta osallistua keskusteluun omilla ehdoilla.
Tässä oppaassa ei ole yhtä oikeaa totuutta. On monia tapoja olla seksuaalinen ja suhteessa itseen ja toisiin. Oppaan tarkoitus on tarjota työkaluja ja ajatuksia, joista jokainen voi valita itselleen sopivimmat. Mikäli joku näkökulma tai ajatus ei kohtaa juuri sinun ajatustasi, se ei tarkoita, että kumpikaan olisi väärässä tai kumpikaan näkökulma olisi toistaan huonompi.
Emme ole itse autistisia, mutta olemme oppineet paljon yhteistyöstä kirjolaisten ja heidän läheistensä kanssa omien työuriemme aikana. Haluamme työllämme edistää keskustelua, joka purkaa ennakkoluuloja, lisätä ymmärrystä ja vahvistaa jokaisen oikeutta omaan seksuaalisuuteen ja kehoon.
Opasta on esilukenut ja kommentoinut sekä ammattilaiset että autisminkirjolla olevat ihmiset. Lämpimät kiitokset kaikille kommentoijille.
Toivomme, että tämä opas rohkaisee puhumaan seksuaalisuudesta avoimemmin, kysymään silloin kun ei tiedä ja antamaan tilaa erilaisille tavoille kokea ja olla. Seksuaalisuudessa ei ole yhtä oikeaa tapaa – vain yksilöllisiä, arvokkaita kokemuksia. Toivomme, että löydät uusia oivalluksia tai tietoa.
Lempeydellä
Henna ja Marjo
Autismi, seksuaalisuus ja seksi -opas
Opas on löydettävissä ladattavana PDF versiona sekä painettuna oppaana.
Marjo Viinanen
- Toimintaterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja
- Erityistason seksuaaliterapeutti NACS
- Työnohjaaja STOry
- Voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti (valm.5/26)
- marjoviinanen.fi